第45章 王铁的变化(第1/2 页)
最新修仙小说小说：
无敌从十三境剑仙开始、
轮回圣龙、
西游之后一千年、
步步封仙、
兵武世界、
被迫修仙的我只想嫁人、
他竟然喊我妈？！、
综武：开局退婚李寒衣、
穿越之皇子的非凡使命、
奇幻之旅修行者、
仙途天命、
修真妖魔录、
凡人修仙，从催熟灵药开始、
七界传奇之杨龙、
江湖无影楼、
少年歌行：绝世雷门、
苍煌、
仙侠守卫者、
长生，活得太久，我竟混成了宗主、
诸天：从神雕世界开始无敌天下、
“你们这群傻x！”
“拦、拿、扎！这三个动作很难学吗？！我就是教头牛也教会了！”
王铁恨铁不成钢的骂道。
教了一上午大伙们硬是学不会搞的王铁都快抑郁了，这会他有些能体会到读书的时候为什么老师总是喜欢发火。原来这教育工作是真尼玛不是一般人能干的，王铁估计要是照这样教下去没等大伙学会他就得先气死。
为了防止自己年纪轻轻的就得了高血压王铁决定下午进行力量训练，由于没有像石锁一类的辅助训练工具所以就弄一些简单的。
比如仰卧起坐、引体向上、俯卧撑、单脚蹲起和扛人深蹲，引体向上因为暂时没有器械所以等做好以后再训练。上午收工回去之后大伙们吃了五十斤的白面还不管饱无奈王铁只能再加个二十五斤这才吃饱，就这短短一上午的训练就让每人吃了一斤半这消耗速度有些让�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！